クリニックブログ
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精神状態診断｜セルフチェックで心の不調に気づくためのガイド
「最近なんだか気分が晴れない」「些細なことでイライラする」「やる気が出ない」――そんな心の変化を感じながらも、「気のせい -
髪の毛を抜く癖がやめられない｜抜毛症の原因・症状・治し方を解説
気がつくと髪の毛を抜いてしまっている、やめたいのにやめられない――そんな「髪の毛を抜く癖」に悩んでいる方は、思っている以 -
あがり症（社交不安障害）の治し方｜薬物療法・認知行動療法・セルフケアを徹底解説
「人前に出ると声が震える」「プレゼンの前から不安で仕方がない」――こうしたあがり症の悩みを「性格だから仕方ない」と諦めて -
朝起きれないのは病気？考えられる原因と受診の目安をわかりやすく解説
目覚ましが鳴っても起き上がれない、体が鉛のように重くて布団から出られない――そんな「朝起きれない」悩みを抱えている方は少 -
「休職したら終わり」は本当？不安の正体とキャリアを守るためにできること
「休職したら終わり」「もう元の職場には戻れないのではないか」――心身の不調を感じながらも、そんな不安から休職に踏み切れず -
あがり症診断テスト｜セルフチェックで社交不安障害の可能性を確認しよう
人前で話すとき、声が震えたり頭が真っ白になったりして悩んでいませんか。「自分はただの緊張しいなのか、それとも病気なのか」 -
離人症とは？「自分が自分でない感覚」の原因・症状・治療法を解説
「自分が自分でない気がする」「まるで夢の中にいるようで現実感がない」――そのような不思議な感覚に悩まされたことはないでし -
睡眠障害で病院に行くべき？受診の目安と適切な診療科を解説
夜なかなか眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまう、朝起きても疲れが取れない――こうした睡眠の悩みを抱えていても、「病院に -
適応障害の治し方とは？治療の基本・自分でできること・再発予防を解説
「適応障害と診断されたけれど、どうすれば治るのだろう」「自分でできることはあるのだろうか」——そうした思いから、この記事 -
適応障害で休職するには？手続きの流れ・期間・過ごし方・復職まで解説
「適応障害と診断されたけれど、休職したほうがいいのだろうか」「休むのは甘えではないか」「手続きや収入はどうなるのか」——
